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网瘾,如何拒绝“电子鸦片”诱发神经官能症_心理

来源:六盘水新闻网   时间: 2018-12-15

  11月8日,我国首部《网络成瘾诊断标准》通过专家论证,玩网络游戏成瘾被正式纳入精神病范畴。

  如果你玩游戏,想停就停,那是正常的。如果你玩游戏上瘾,控制不了欲望,就是一种病态。帮助青少年戒除网瘾,不仅是一个教育问题,更是一个社会课题。

  网络中人,生活在他处

  你可能很难想象,五六年来,一个人“关”在小房间里与电脑为伴的日子。但新昌一名姓冯的小伙子却“做到”了,这些年来,32岁的小冯迷上了网络游戏《传奇》,几乎24小时不闭眼,天天挂在网上玩游戏,五六年“不见天日”。

  昨天,记者在市第七人民医院看到,其实像小冯这样的网瘾患者已“不足为奇”。16岁的诸暨男孩小赵,因为父母不让他上网,直接从2楼跳了下去,还好没造成严重后果。相比之下,嵊州的小伙小黄更“凶险”,小黄父母为了阻止已上网成瘾的儿子玩电脑,无数次剪断了网线,但他还是偷偷接上了北京看羊羔疯好的专科医院,今年3月中旬,小黄父母一气之下,把电脑扔进了河中,小黄居然想也没想,直接跳进冰冷的水里“抢救”电脑。

  市第七人民医院田国强介绍,在心理门诊中,因过度使用网络导致情绪障碍、家庭矛盾、社会适应问题的来访者日渐增多,几乎每星期都有五六名上网成瘾的患者前来就诊。与三四年前相比,如今的网瘾患者年龄层次多样化,目前在接受治疗的网瘾患者中,最小的只有9岁,最大的有39岁。由于现在不少农村条件改善,网瘾已开始向农村蔓延。

  据相关资料显示,目前中国25岁以下网民总规模已达到8294万人,约占总网民人数的一半。目前我国青少年网瘾群体比例为9.72%,男性青少年网民上网成瘾比例为13.29%,约比女性青少年网民上网成瘾比例高出7.18个百分点。其中,近50%的网瘾青少年主要上网目的是聊天或交友,另外,玩网络游戏等娱乐性目的的比例超过40%。18岁至23岁青年在网瘾患者中所占比例较高,达到11.39%,失业或无固定职业者占16.50%德州专治癫痫病的医院,研究生占13.95%,本专科学生占10.99%,政府(事业)单位工作人员占4.71%。值得一提的是,网瘾青少年“家庭关系”、“师生关系”、“同学关系”不和谐的比例均超过20%,比非网瘾青少年高近10个百分点。

  相关数据表明,在网吧上网的人中,有20%是网瘾患者。网络对人体的危害包括生理和心理两方面,在生理上,由于上网时间过长,大脑神经中枢长期于高度兴奋状态,容易引起肾上腺素水平增高,神经过度兴奋,血压升高,不能维持正常的睡眠周期,植物神经功能紊乱。停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降等症状。此外,长时间无节制地上网还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。在心理方面,由于网络内容良莠不齐,难以监控和筛选,但又具有超出想象的刺激性和娱乐性,极易使人上瘾,尤其对于一些青少年网民来说,因过分迷恋“人-机”交往模式,会忽视真实存在的人际关系,产生现实人际交往萎缩和角色错位的现象。严重者还会出现品行障我们家从来没有癫痫病史,但是我却有两次发病很像癫痫病的症状,这怎么回事?碍,诱发孩子逃学、暴躁,产生攻击性等反常现象,一些人甚至会走向犯罪的深渊。

  引导网瘾者走出困境

  网络成瘾大致分为网络游戏成瘾、网络交际成瘾、网络强迫收集信息成瘾等类型,对于青少年这一网瘾的主要人群来讲,预防网瘾是一项系统而复杂的工程。

  田国强说,青少年网瘾成因是多方面的,如青少年意志薄弱,自控能力差,父母对孩子溺爱,应试教育使学习压力过大,学生缺少乐趣,社会教育内容贫乏,一些颓废、低俗的文化流行等等。因此,家长和学校要有意识地对此进行“干预”,如在日常生活中为他们建立畅通的倾诉、沟通渠道,尊重青少年意愿,以平等的态度对待他们。在青少年接触网络的过程中,家长和老师要及时、正确的进行指导,开展网络道德教育,以帮助他们对网络形成正确的认知,增强他们的道德判断能力,指导他们学会选择,识别良莠,提高青少年自身的辨别能力和免疫能力。

  得了癫痫病有哪些症状ng>健康上网“小贴士”

  1.利用业余时间上网,上网时间每天控制在两个小时以内,别打破正常的饮食与生活习惯。

  2.上网要有明确的目的,有选择地浏览自己所需要的内容,不要漫无目的。

  3.上网过程中应保持平稳的心态,消除猎奇心理,不宜过分投入。

  4.别深更半夜上网,从而搅乱自己的生物钟。

  5.别迷信网络爱情,要知道爱情是在现实中的。

  6.不要为了打发时间而泡在网上,其实生活中打发时间的方式很多,比如和朋友聊天、打球、跳舞等都是很不错的娱乐方式。

  7.当你发觉自己已经对除了网络外的一切事情都没有兴趣时,或是一上网便死活下不来时,建议你去和心理医生聊聊。

  如果你玩游戏,想停就停,那是正常的。如果你玩游戏上瘾,控制不了欲望,就是一种病态。

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