苹果新文美食网

您现在的位置: 首页 > 科学 > 正文内容

小汤包看一眼就学会的做法

来源:苹果新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

面粉(适量)、皮冻(适量)、葱(适量)、姜(适量)、生抽(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、胡椒粉(适量)

做法步骤:

1、面粉中倒入适量温水,搅成絮状,揉成软硬适中的面团。

2、揉好的面团盖上保鲜膜醒江西治疗癫痫哪家专业30分钟,。

3、肉馅中加入适量要盐,料酒,生抽,胡椒粉,葱姜水,顺着一个方向搅打均匀,然后放入切碎的葱姜,搅打均匀。

4、皮冻切碎。

5、放入调好的肉馅中搅拌均匀。

6、把醒好的面团搓成长条,切成小剂子。

7、擀成面皮。

8、取一张面皮,放入适量陷料,将包子收口。

9、完成一个。

<青少年癫痫病手术治疗好吗p>10、包好后,锅里加水烧开,放入小汤包,蒸8~10分钟。

11、出锅喽。

12、放点辣酱,或者沾点醋,真的很美味!!!。

13、看这汤汁!。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具武汉治好癫痫病的专科医院有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与海蟹、芥菜、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

西安正规的癫痫病医院>的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;

推荐阅读
本类最新

© xinwen.ysqdl.com  苹果新文美食网    版权所有  京ICP备12007688号-2