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家常凉拌蒜油西瓜皮简单步骤

来源:苹果新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

西瓜皮(半个)、盐(6克(约两小勺))、大蒜(3枚)、橄榄油(适量)、李锦记薄盐生抽(10毫升)

合肥好的癫痫病医院>做法步骤:

1、西瓜皮刨皮,并把红色囊用勺子刮干净,然后斜切片,再撒盐腌制一会儿。

2、蒜瓣切碎末,平底锅放少许橄榄油,中小火把蒜末煸香,切勿炒焦!。

3、腌制后的西瓜皮控水再倒入蒜油、李锦记薄盐癫痫一般都是用的那些药物生抽拌匀即可!。

西瓜皮的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与芹菜、鳝鱼、猪肉搭配;与皮皮虾、海虾、羊排相克,同食可能会引起不适;

的热癫痫病出现的主要危害是什么量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含小儿癫痫病的治疗原则是什么铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与猪肉、五花肉、莴笋搭配;与大葱、芒果、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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