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超级好吃木糠杯做法

来源:苹果新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

玛丽饼干(200克)、炼乳(40克)、淡奶油(2天津哪家医院治疗癫痫病最好00克)

做法步骤:

1、饼干用料理机打成粉末,过筛备用。

2、淡奶油打发至六七分发,加额叶癫痫是怎么回事炼乳打发。

3、在容器底部放一些饼干末,压实,然后一层奶油一层饼干。

4、最后一层是饼干,可以筛一些可可粉,也可以随便装饰下。江西看癫痫专业的医院>。

5、放入冰箱冷藏一夜就们可以了,急着吃冷藏三四个小时或者速冻一下也行。

炼乳的热量(卡路里)330千卡;有利:低癫痫治疗湖南的医院胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

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