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好吃停不了口的水果沙拉

来源:苹果新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

苹果(1个)、圣女果(6个)、青见或者丑柑(1个)、生菜(少量)、酸奶(250毫升)

<癫痫病发作会给病人带去哪些危害?strong>做法步骤:

1、这是最终成品,忘记拍照了呀!不过过程都很简单的喔!。

2、是不是很有食欲,看着就很美味。

苹果的热量(卡路里)癫痫病患者手术后还需要吃药吗52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与黄瓜、鳙鱼、青鱼搭配;与沙丁鱼、紫甘蓝、海味相克,同食可能会引起不适;

圣女果的热量(卡路里)22千卡;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可张家口癫痫病医院靠谱吗与三文鱼、菜花、圆白菜搭配;与绿豆、红薯、猪肝相克,同食可能会引起不适;

生菜的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与猪肝、大蒜、豆腐皮搭配;与积雪北京癫痫专科医院有哪些草、峰蜜、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量(卡路里)104千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与香蕉、黄豆、鱼籽相克,同食可能会引起不适;

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