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连小孩都抢着吃的红豆汤做法步骤

来源:苹果新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

红豆(适量)、冰糖(适量)、水(适量)

做法步骤:滨州医院那家治癫痫病好rong>

1、红豆用热水泡10分钟,沥干,进冰箱冷冻4小时以上。(这一步我一般将红豆买来就处理了,这个窍门使煮的时间大大缩短,而且放在冷冻室还妨虫蛀,一举两得啊!)。

2、电饭锅先煮水,水开后放红癫痫病发作会多长时间才会稳定豆。再次煮开后,放入一碗冷水;再煮开后,再放一碗冷水;如此点过2~3次冷水后,加盖煮10分钟,调至保温键,焖30分钟,将适量冰糖放入,再煮10分钟,调至保温,焖30分钟,即可。

红豆小时候得癫痫病好了,二十年后还会复发吗热量(卡路里)329千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳食纤维;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与鸭肉、南瓜、鸡肉搭配;与羊肝、冬瓜、猪肉相克,同食可能会引起不适;

冰糖东莞市癫痫病医院在线咨询ng>的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与高粱、鸭梨、银耳搭配;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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