苹果新文美食网

您现在的位置: 首页 > 妙闻 > 正文内容

家庭甜蜜红烧鸡翅根的做法步骤

来源:苹果新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

鸡翅根(500克)、冰糖(35克)、葱姜料酒(30毫升)、生抽(3勺)、老抽(1勺)、生姜(三片)、小葱(三根)、干辣椒(1节)、香叶(1片)、五香八角(1颗)、白芝麻(2克)、生粉(5克)、柠檬1/4只(取汁)、蚝油(3克)

做法步骤:

1、买回来的翅根解冻,洗干净沥干水分备用。

2、为了更入味,翅根上面划几个口子,进行研制。

癫痫病治疗新药

3、加入生粉、料酒、盐和部分柠檬汁进行研制。

4、调好料之后放冰箱20分钟,天凉可以不用进冰箱。

5、取出腌制好的翅根,热锅热油下锅,卤汁不要放进去。

6、炸到没有血水了,放入开水,葱段,加盐、蚝油,生抽、老抽、冰糖,开中火煮沸,转小火焖。

7、煮到收汁起粘,翻转下翅根,让它充分裹酱汁,翻滚吧,小翅根。

8、找个盘子装吧,酱汁很浓稠,看起来不错吧,最后撒上白芝麻。上桌咯!。

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有北京癫痫医院那里好 利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与香蕉、梨、高粱搭配;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

老抽的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛里脊、牛肉、羊排搭配;与肥牛、癫痫小发作如何处理兔肉相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、豆腐、香干相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与圆白菜、羊排、茄子搭配;与猪肝、胡萝卜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

小孩抽风有什么症状

香叶的热量(卡路里)205千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

白芝麻的热量(卡路里)606千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与香蕉、山药、桑葚搭配;与鸡肉、鸡腿、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

蚝油的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

推荐阅读
本类最新

© xinwen.ysqdl.com  苹果新文美食网    版权所有  京ICP备12007688号-2